Como começar a treinar e pedalar para viajar de bicicleta + roteiros para iniciantes

Como começar a treinar e pedalar do zero: treinamento para viajar de bicicleta em roteiros para iniciantes.


Não treinar é humano, mas persistir na sedentariedade não é muito certo não, viu?! Depois de mais de 7 meses sem pedalar, voltamos a pedalar do zero para nos preparar para uma nova aventura de bicicleta.

Nesta série de vídeos, vamos contar como fizemos pra recomeçar nosso treinamento. Também vamos mostrar dois belos roteiros próprios para quem quer começar no cicloturismo, voltar a treinar, ou simplesmente apreciar um belo passeio nas montanhas da Serra da Mantiqueira.


Assista à série de vídeos de como começar a treinar e pedalar:


As informações para percorrer os roteiros da Serra da Mantiqueira estão detalhadas e organizadas no Guia de Cicloturismo Mantiqueira. Clique para saber mais e adquirir o guia:


Algumas imagens fotográficas dos roteiros na Serra da Mantiqueira:

Roteiro de Santo Antonio do Pinhal-SP | Bairro Zé da Rosa e Cachoeira do Lageado


Roteiro em Monteiro Lobato-SP | Bairro dos Souzas


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Para ir fundo no planejamento e preparação para realizar uma viagem de aventura de bicicleta, no Brasil ou em outros países, adquira nosso Manual de preparação para uma grande viagem de bicicleta.


Como começar a treinar e pedalar